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Über mich
Lerne Vincenzo kennen
Als traumasensibler Begleiter halte ich den Raum für dich – stabil, wertfrei und sicher. Was ich heute teile, habe ich nicht in Büchern gefunden – sondern auf meinem eigenen Weg über den Atem.
Meine Geschichte
Wie alles begann
Ich kenne das Gefühl, nur noch zu funktionieren, statt wirklich zu leben. Es brauchte einen Bruch, damit ich begann, neue Fragen zu stellen.
Conscious Connected Breathing hat mir selbst geholfen, wieder zu fühlen statt nur zu funktionieren – und mein Nervensystem Schritt für Schritt zu regulieren.
Heute begleite ich Menschen zurück in ihren eigenen Körper. Ich halte den Raum – stabil, wertfrei und sicher. Du bestimmst das Tempo.
Meine Arbeit verbindet Atemarbeit, den Aufbau von Ressourcen und zeremonielle Räume mit Cacao und Rapé. Geerdet, ehrlich, ohne Esoterik-Schwurbel.
Bekannt aus
Stille Welt
Mindful Mag
Inner Path
Wald & Geist
Soul Radio
Atem Podcast
Drei Wege
mit mir zu arbeiten
Kostenloses Breathwork-Programm
Atme.
7 Tage, 7 Impulse für mehr Ruhe und Klarheit
Über deinen Atem schaffst du einen Raum, in dem du Anspannung sanft lösen, deinen Körper bewusst wahrnehmen und wieder bei dir ankommen kannst. Du bekommst das komplette 7-Tage-Programm als PDF – für jeden Tag ein kurzer Impuls mit einer einfachen Übung und einer Tages-Aufgabe. Ein paar Minuten genügen.
- 1.Die Erlaubnis, einfach dazusein
- 2.Das Signal zur Entspannung
- 3.Raum schaffen für neue Kraft
- 4.Die Insel der Klarheit
- 5.Altes loslassen, neue Energie einladen
- 6.Dein Vorher-Nachher-Check
- 7.Dein Atem als lebenslanger Anker